股関節症

10月1日で12周年を迎えることができました！ここまで長かったような短かったような。。。途中命にかかわる大病を患い、健康の大切さを伝えるものとして、身をもって体感することにもなりました。ここ数年私を含めまわりでおきた出来事から、「過信」「看...

人の役に立つ人間になりなさい！という両親の教えから、どうしたら人の役に立てるだろうか？と考えてきました。自分の前に現れた壁に立ち向かい、それを克服することで多くの学びや気づきがあり、２０１５年には健康にだけは自信があった私が、大病を患う体験...

こんばんは！えがお元気整体の石川です(^^)⁡骨盤周りの靭帯や筋肉は産後もしばらくは緩んでいます。⁡ 靭帯や筋肉を緩ませるリラキシンは妊娠中から分泌されているため、産前から骨盤ケアをしておくと辛い痛みを緩和することにつながります。⁡ 産後に...

日常のいろいろな場面で昔の事を思い出すことはあります。 そのような時に、嫌な事が出てきたら即座に考えないようにして、楽しかった想いでや、他の楽しいことや興味のあることに意識を変えます。嫌なことは思い出さないという『マイルール』を心に持って生...

ダイエット… いろいろ試したけど、ぜんぜん効果でない！もう打つ手がないよ！？とあきらめかけてる人！ カラダのむくみがとれない！食事制限しても痩せない！ジムにも通ってるんだけどもっと効果的に痩せる方法はないの？ と思っている人に、 「こんなや...

身体の不調を治してくれる整骨院・接骨院・整体院。「ゴッドハンド」とか「神の手」と呼ばれ、テレビ番組でも紹介された人気の先生は予約が殺到し行列ができます。紹介された先生たちに共通しているのは、見せ方や伝え方にインパクトがあるということです。技...