お知らせ

そのような時に、嫌な事が出てきたら 即座に考えないようにして、 楽しかった想いでや、 他の楽しいことや興味のあることに 意識を変えます。

嫌なことは思い出さない という『マイルール』を心に持って 生活していると自然に気分も良くなります。

宮本武蔵の言葉に 「我、事において後悔せず」というのがあります。

怨みツラミ、自分はダメなんだという思いは、 そのまま言霊の力となって自分に帰ってきます。

負の考えがあると、脳内では不安症や うつになりやすい状態になり、 やがて本当の病気にもなってゆきます。

長年の癖で、そのような考え方を変える というのは大変ですが、少なくとも 自分に関係した悪い思い出は 思い出さないようにしましょう。

そして、マイナスな思いが出てきたら

・どんな壁が出てきても乗り越えられる

・全ては良くなる

・未来・過去より大切なのは“今ここ“

をいつも繰り返し、言霊の力を 健康長寿に役立てた幸せな人生を送りましょう。