お知らせ

・ダイエットを始めようと動画を見ながら 　エクササイズを始めたのですが、 　骨盤も整えて便秘解消したい。

・外出することが減ったので 　運動不足になってしまった分 　ストレッチや代謝を良くして動きやすい体にもどしたい。

・足だけじゃなくて下半身全体のむくみが気になる。

・赤ちゃんを抱っこするので 　床に手が付けないくらい手首が痛い。

・産後に骨盤矯正は大切って聞くので 　体型も含めて全体的の整えたい。

・猫背なので姿勢を矯正してくれる 　パーソナルトレーナーを探している。

・何度もぎっくり腰を繰り返すようになり 　いつまたなるのかと、生活が不安だった。