お知らせ

日常生活では、健康は全てではない！って

言われていますよね！

人間関係や仕事、夢、期待に応えることなど

「自分の求めていること」

の優先順位は高いわけで・・・

健康な時ほど、健康の優先順位が低くなってしまう。

でも、健康を失うと

仕事や夢を失う・・・つまり

「自分の求めていること」を失ってしまう。

だから、健康な時ほど意識的に健康をとらえる。

※　自分の体以上に大切なものは、自分の人生にはない。

※　自分の体を大切に出来ない人は、自分の人生を大切にできない。

※　自分を大切に出来ない人は、他の人も大切に出来ない。

健康な時にやっておくセルフケアはなかなか広まりません。

その理由は、

『　今　困っていないから・・・　』です。

困った時に初めて、人は気付くし　それを求めるんです。。

ちょっとした不調が大きくなる前に、

体をメンテナンスして、毎日の掃除や洗濯のように

感じていきたいですね！