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モートン病 足の指のテーピングの簡単な巻き方モートン病テーピングの簡単な巻き方として、こちらの動画を見つけましたので参考にしてください。とても簡単な方法が紹介されていますね。テーピングは１本。足裏に貼るだけという簡単さがシンプルでお勧めです...

親指を突き指した時のテーピングの巻き方本当に突き指？まずは、親指のつけ根が骨折してないか？を病院で確認しましょう！医師の受診後、復帰の許可が出たら、再発防止や心理的安定のためにもテーピングは有効です。テーピングは損傷程度に応じて、細かく巻き...

手首骨折でギプスが取れて、まずはおめでとうございます。ギプスを外したということは、骨折が治り骨はつながったということですので、これからは周辺の低下した筋力を回復する段階に入ります。長期間固定されていた為、周辺の筋肉、靭帯、腱は硬くなり伸縮し...

まず『ももかん』と聞いて、桃の缶詰のことだと思ってしまった人の為に解説しておきますね。ももかんとは？“ももかん“とは、大腿部打撲のことで、アメリカでは通称でチャーリーホースとも呼ばれています。ケガを理由に引退した競走馬が、メジャーリーグのグ...