未分類 手首が痛い時はどうすればいい?筋トレで手首が痛い時の治し方を紹介! 【手首が痛い時はどうすればいい】 普段はあたりまえの様に使っている手なのですが手首を痛めたとたんチカラが入らず握れなくなったり手をつけなくなったりペットボトルを開けれなくなったりします。 早く良くしたい!回復させるには?と考えるのですが、ど... 2024.06.02 未分類