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2021年06月26日

ブログ

本当のゴッドハンドって?

えがお元気整体の石川です! ⁡ 市民講座でお伝えした内容ですが、嬉しいメッセージをいただきました^^ ⁡ 少しでも笑顔の効果を 感じとってもらったことは 励みになります! ⁡ そこで、 ⁡ 毎月開催している市民講座 「えがお回復姿勢健康法」 ⁡ ◉整体の選び方 ◉セルフス...

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2021年06月16日

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妊娠中に整体はムリ??

以前来院された妊婦さんからの メッセージをご紹介します。 *************** 私、妊婦中に 20キロ以上太りました。 そのとき、妊娠中毒症や 切迫早産、 手足のしびれや痛みに 悩まされました。 一番、困ったのが まわりの無理解。 お医者さんから、絶対安静だと言われていても、...

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2021年06月13日

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再発防止で選ぶなら・・・

現在、通院されている不調者さんの中に 整形にも通院されていて、様々な症状で お悩みの方がいらっしゃいます。 手根管症候群と診断され、 右手の指が痺れている症状の方や、 ヘルニア、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症 などの、診断で来院される方も多くいら...

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2021年06月08日

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優しいタッチで妊産婦さんも安心

子供の頃、両親や祖父母に 疲れたときには 肩もみしてましたよね! いまでも、そんなの常識なのかもしれないですが・・・ そして僕たちに揉まれた両親や祖父母は 『気持ちがいいねぇ~』  『楽になったわぁ~』 といって、喜んでもらえたものです。 ...

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2021年06月05日

未分類

産前産後の悩みはどうしたら良いの?

えがお元気整体では、 骨盤をバランスよく整えること 身体をバランスよく使う記憶を 取り戻すこと・・・ これらを、その日の状態に合わせて施術していきます。 施術後は、 セルフトレーニングの指導、実践 普段の姿勢の指導 良い状態を維持することや痛みの予防の為にお伝えします。 ご...

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2021年06月04日

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妊産婦さんのむくみ 足がつる・・・対策!

腰痛、仙腸関節、恥骨の痛みで来院する方が大半ですが、 手足のムクミやつる(痙攣)とい多く通われています。 妊娠後期になるとお腹が大きくなり、体重も増え、体の動きが遅くなり、 手足の動きも鈍くなります。 脚の場合 ふくらはぎの筋肉を動かす事が 極端に少...

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2020年09月20日

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スマホ首、寝違い、ストレートネックは、腰痛や股関節ひざ痛の原因に・・・

働き方や外に出ることを自粛することで生活習慣も からだの使い方も、変わってきています。 そのことによって、初めて使う筋肉や 筋肉の一部分を過剰に使ってしまい 痛くなってしまっているケースも多くあります。 特に今年に入ってから多く相談されるのは 首の寝違いみたいな痛みや ストレートネ...

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2020年09月17日

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【 決 断 】・・・⑥

⑥「このままでもいい」 決断というと積極的な選択肢を選ぶことを イメージしがちですが、   「このままでもいい」 というのも立派な選択肢です。 これは当然ながら、 今と何も状況は変わりません。   ****************** ...

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2020年09月16日

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【 決 断 】・・・⑤

⑤「割り切り」 将来の成り行きは いくら考えてもわかりません。 最後は「なるようになる」と 割り切ることで決断できます。 その場合、自らが負うリスクは 覚悟しなければなりません。 ...

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2020年09月15日

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【 決 断 】・・・④

④「いい経験」 「いい経験をするつもりでやってみよう」   と、考えることで   決断できることがあります。 「何もしないよりもいい経験をすることのほうが価値がある」 と考えられれば、積極的な決断ができるでしょう。 ...

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