2025-12

年末年始、長期連休あるあるですよね！長時間でも腰にやさしい運転姿勢とセルフケアをセットでまとめますね。なぜ長時間運転で腰が痛くなるのか？長時間の運転は、腰にとってかなり負担の大きい状態です。その理由は主に3つあります。同じ姿勢が続く腰の筋肉...