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2022年03月10日

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あえて思い込んでみる!プラスシコウデ・・・

成長に欠かせない ”好奇心を増やす”ためには、 ネガティブな思い込みをなくしましょう。 ・この仕事は、誰の役にも立たないはずだ ・この仕事をすると、評価が下がるに違いない ・この人に評価されても、意味がないよ ・このセミナーに参加しても、時間の無駄だろう ・この本を読んでも、学びは...

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2022年03月05日

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岡崎市 生涯学習活動

岡崎市民の生涯学習活動で 講師として10年間、 一緒に学んできました。 今回が最終講座ということで 生涯学習活動を続けることができました。 途中長期の病気入院で受講生の方や周囲の方々に 多大な支援と貴重な体験をいただきました。 心からお礼を申し上げます。 2022年の5月から...

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2022年02月23日

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成長の原点・・・

成長するために、努力するのではありません。 夢中になって続けていたら、 「成長していた」 と気づくのです。    夢中をつくりだすのは好奇心 つまり  「面白そう」 と思う気持ちです。 ・面白そうだから、もっと話を聞こう ・面白そうだから、引き受けてみよう ・面白そうだから、...

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2022年02月14日

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幸せは成長すること・・・でも成長って??

・成長とは、限界を超えることだ ・成長とは、自信を持つことだ ・成長とは、昨日の自分に勝つことだ ・成長とは、新しい挑戦をするための武器だ ・成長とは、できないことをできるようになることだ ・成長とは、主体的になることだ ・成長とは、背が伸びることだ ・成長とは、自分を好きになることだ...

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2022年02月13日

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さて あなたの習慣で痩せやすい体作り!

今日は、ダイエットについて… さあ、あなたはいくつあてはまりますか? 太る習慣、ベスト10!   1 自分の体重&体脂肪を知らない 2 15分以内に食べ終わってしまう 3 夜食を食べる習慣がある 4 お水を飲む習慣がない 5 毎食後の歯磨きの習慣がない 6 お風呂よりシャ...

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