親指を突き指した時のテーピングの巻き方！付け根を固定する方法

親指を突き指した時のテーピングの巻き方

本当に突き指？
まずは、親指のつけ根が骨折してないか？を病院で確認しましょう！
医師の受診後、復帰の許可が出たら、再発防止や心理的安定のためにもテーピングは有効です。
テーピングは損傷程度に応じて、細かく巻き方や固定の仕方の調整もできます。

テーピングの巻き方はこちら　↓　↓　↓
伸縮するものとしないものを準備して、強く巻きすぎないことがコツです。

付け根を固定する方法

こちらの動画のスタートから２分くらい過ぎたところからを参考にしてみてください！
固定方法がわかりやすく解説してあります。

まとめ

専門知識がないまま曖昧な巻き方をすると悪化してしまったり、もう一方の片手だけで行うので繊細さも必要とされます。
極力、専門知識のあるスタッフがいるところに相談してみるのも良いですね。