産前産後のトラブル

こんばんは！えがお元気整体の石川です(^^)⁡骨盤周りの靭帯や筋肉は産後もしばらくは緩んでいます。⁡ 靭帯や筋肉を緩ませるリラキシンは妊娠中から分泌されているため、産前から骨盤ケアをしておくと辛い痛みを緩和することにつながります。⁡ 産後に...

日常のいろいろな場面で昔の事を思い出すことはあります。 そのような時に、嫌な事が出てきたら即座に考えないようにして、楽しかった想いでや、他の楽しいことや興味のあることに意識を変えます。嫌なことは思い出さないという『マイルール』を心に持って生...

ダイエット… いろいろ試したけど、ぜんぜん効果でない！もう打つ手がないよ！？とあきらめかけてる人！ カラダのむくみがとれない！食事制限しても痩せない！ジムにも通ってるんだけどもっと効果的に痩せる方法はないの？ と思っている人に、 「こんなや...

▼　実力ある「プロのボディセラピスト」の見分けかた・院前、院内は視覚、嗅覚、換気、　消毒、掲示物にいたるまで　清潔に保たれているか？・施術者に月150人かつ　3年以上の実績経験があるか？・治療時間が決まっていたり、　回数券を販売していないか...

身体の不調を治してくれる整骨院・接骨院・整体院。「ゴッドハンド」とか「神の手」と呼ばれ、テレビ番組でも紹介された人気の先生は予約が殺到し行列ができます。紹介された先生たちに共通しているのは、見せ方や伝え方にインパクトがあるということです。技...

勘違いのおかげで、その後多くの学びと様々な経験をすることになります。 ゴッドハンドに磨きをかけるにはあらゆる角度から学んでどんな人が来ても対応できるように準備しておくことが大切！と思った私は、 難病で苦しんでいる方を何とかして楽に過ごせるよ...

えがお元気整体の石川です！⁡市民講座でお伝えした内容ですが、嬉しいメッセージをいただきました＾＾⁡少しでも笑顔の効果を感じとってもらったことは励みになります！⁡そこで、⁡毎月開催している市民講座「えがお回復姿勢健康法」⁡◉整体の選び方◉セル...

子供の頃、両親や祖父母に疲れたときには肩もみしてましたよね！いまでも、そんなの常識なのかもしれないですが・・・そして僕たちに揉まれた両親や祖父母は『気持ちがいいねぇ～』　『楽になったわぁ～』といって、喜んでもらえたものです。私がこの仕事をラ...