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さあ!取り戻せ・・・

2020年8月27日

筋肉の目的の一つにボディを作る
という役目があります。

骨格の上に筋肉をのせ、関節を動かすとともに
ボディを作ります。

作られたボディの上に脂肪と皮膚をまとったのが
プロポーションということになります。

筋肉が縮小して脂肪や皮膚を支える

土台が弱くなると、重力の影響を受け

当然のことながら下に垂れ下がります。

重力とのバランスで上がっている

バストヒップカーフ(ふくらはぎ)の

ラインはエネルギーを感じ美しいものです。

 

ボディメリハリやウェストのくびれを

維持する事も整体技法のみで可能となります。

 

正しく手入れされた筋肉は柔軟性に富み、
普段はとても柔らかい・・・

よく鍛えられたボディがプロポーションという
造形美だけでなく、しなやかな美しさを
かもし出しているのはこの為なのです。

また運動して血行が良くなればコラーゲンの
合成を高める効果があり肌の調子も良くなります。

筋肉は骨格を動かし保持しますが

しなやかな筋肉であれば
身体を保持するときにゆとりが生じます。

ゆとりがあるからこそ姿勢が崩れたり、
不意のアクシデントにも対処でき
ケガや故障を未然に防ぐことに繋がります。

美しさや輝きを取り戻すことで

健康を手に入れるということになります。

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