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伝えたいこと・・・

2022年2月24日

日常生活では、健康は全てではない!って

言われていますよね!

人間関係や仕事、夢、期待に応えることなど

「自分の求めていること」

の優先順位は高いわけで・・・

健康な時ほど、健康の優先順位が低くなってしまう。

でも、健康を失うと

仕事や夢を失う・・・つまり

「自分の求めていること」を失ってしまう。

だから、健康な時ほど意識的に健康をとらえる。

※ 自分の体以上に大切なものは、自分の人生にはない。

※ 自分の体を大切に出来ない人は、自分の人生を大切にできない。

※ 自分を大切に出来ない人は、他の人も大切に出来ない。

健康な時にやっておくセルフケアはなかなか広まりません。

その理由は、

『 今 困っていないから・・・ 』です。

困った時に初めて、人は気付くし それを求めるんです。。

ちょっとした不調が大きくなる前に、

体をメンテナンスして、毎日の掃除や洗濯のように

感じていきたいですね!

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