日常生活では、健康は全てではない！って
言われていますよね！
人間関係や仕事、夢、期待に応えることなど
「自分の求めていること」
の優先順位は高いわけで・・・
健康な時ほど、健康の優先順位が低くなってしまう。
でも、健康を失うと
仕事や夢を失う・・・つまり
「自分の求めていること」を失ってしまう。
だから、健康な時ほど意識的に健康をとらえる。
※ 自分の体以上に大切なものは、自分の人生にはない。
※ 自分の体を大切に出来ない人は、自分の人生を大切にできない。
※ 自分を大切に出来ない人は、他の人も大切に出来ない。
健康な時にやっておくセルフケアはなかなか広まりません。
その理由は、
『 今 困っていないから・・・ 』です。
困った時に初めて、人は気付くし それを求めるんです。。
ちょっとした不調が大きくなる前に、
体をメンテナンスして、毎日の掃除や洗濯のように
感じていきたいですね！