イベント 冬の岡崎 まるっと周遊スタンプラリー
岡崎市がやってるプレゼント企画！３店舗を周ってスタンプもらうと素敵なあの商品が当たるよ！応募の締め切りは３月５日まで・・・
イベント 
お知らせ 年末年始休業のお知らせ
年末は12月30日19:00まで営業。年始は1月5日9:00から営業です。12月31日（火）～1月4日（土）休診日＊えがお元気整体は、2024年10月1日で開院15周年となりました。地域の皆様の姿勢や体調が良くなるお手伝いをこれからもさせて...
健康コラム 神経痛をお風呂でリセット！今日から始める快適ケア
神経痛と入浴：効果と注意点入浴が神経痛に良い理由神経痛は、神経が圧迫されたり炎症を起こしたりすることで感じる痛みで、肩、腰、脚、腕などさまざまな部位に影響します。日常生活に大きな支障をきたす場合もありますが、適切な入浴を取り入れることで症状...
健康コラム 古傷が痛み始めた！足首の場合の原因と対策
古傷が痛み始める原因は？足首の古傷が突然痛み始めることは、運動時や日常生活で多くの人が経験するトラブルの一つです。一見治ったように見える古傷でも、さまざまな要因で再び痛みが現れることがあります。気温や湿度の変化寒い季節や湿度が高い環境では、...
健康コラム 股関節のねじれって？！放っておいたらたいへん！
股関節は、骨盤と大腿骨をつなぐ重要な関節であり、歩行や姿勢の安定に大きく関わります。しかし、股関節がねじれると、骨盤や膝、足首など全身に影響を及ぼし、痛みや動きの制限が生じることがあります。股関節がねじれる原因股関節のねじれの根本的な原因は...
健康コラム 正しい歩き方の基本。つま先の向きで変わる健康と美姿勢！つま先が外を向いていませんか？歩行習慣を変える3つのポイント！
私たちは日々、無意識に歩いていますが、その歩き方が体にどのような影響を与えているかを意識することは少ないかもしれません。実は、歩き方やつま先の向きが健康や姿勢、美しさに大きく関係しているのです。今回は、正しい歩き方とつま先の向きがもたらす効...
健康コラム 坐骨神経痛のお風呂は効果あり！なし？
坐骨神経痛の症状を和らげるためにお風呂は非常に効果的です。この記事ではお風呂の効果と注意点について詳しく説明します。入浴の効果お風呂に入るというのは湯船につかるということです。夏は猛暑の影響でシャワーだけで済ますことが多くありましたが、気温...
健康コラム 長時間運転で腰痛に悩む方へ！すぐできる治し方。改善法と予防策
長時間運転による腰痛は、運転中の姿勢や同じ体勢での筋肉の硬直が原因となることが多いです。この記事では、すぐできる改善方法や予防法をご紹介します。痛みを悪化させないやり方まず大切な注意点です！痛みが強く出るところまで伸ばさない。反動をつけない...
健康コラム ヘバーデン結節の際のストレッチ方法
へバーデン結節は、手指の関節に骨の変形や痛みを引き起こす病気で、主に指の末端関節（第一関節）に影響を及ぼします。この病気は主に加齢による変形性関節症の一種で、女性に多く見られます。ストレッチや対処法指の軽いストレッチ指の末端関節を無理なく曲...