モートン病足の指のテーピングの巻き方や湿布の貼り方を簡単に！

モートン病足の指のテーピングの簡単な巻き方

モートン病テーピングの簡単な巻き方として、こちらの動画を見つけましたので参考にしてください。とても簡単な方法が紹介されていますね。

テーピングは１本。足裏に貼るだけという簡単さがシンプルでお勧めです。

この動画は、ゴムを使って痛みを保護するテーピングと整理湾曲の回復を目指しています。

ポイントと巻き方は３分過ぎたところから始まります。テーピングの巻き方自体は簡単ではないかも・・・ですが、湾曲を作るポイントを抑えているのでお勧めです。

テーピングを巻いた場合、一時的に痛みが和らぎます。ただ治療というわけではありませんから、その後の根本治療を行うようにしましょう。

モートン病　足の指の湿布の貼り方としては、痛みが強い場合や患部に炎症が発生している時、消炎鎮痛剤を用いる場合がありますが、専門の医師の指示により使用を判断することをおすすします。

痛むところに貼るのですが、靴や靴下を履く時脱ぐ時に剝がれやすいので、薄手の湿布で更にテーピングを貼り、足の横アーチや浮指などを画像を参考にやってみましょう。

湿布は簡単に言うと、打撲や捻挫、筋肉痛などにともなう炎症を抑えるのに用いられます。

モートン病で炎症がある場合は、一時的に炎症を抑えることで痛みが緩和することもあります。

テーピングや湿布は、症状に対しての一時的なものとして考えてください。

どうしても気になって眠れないとか、この作業をどうしても痛みを軽減してやり遂げたい！という短期的だということを認識することが重要ですよ！