お知らせ

普段保育士をしている患者さんから こんな話を伺いました。 お昼の給食はマスクを外すので マスクをして見守る先生と マスクを外して廊下で食べる先生と 交代で従事しているそうです。   コロナウィルスの感染者が園内で出た場合 濃厚接触者に認定されることを 最小限に抑える為考慮...

えがお元気整体では 施術所の対応だけでなく 出張でも整体や ダイエットコーチング パーソナルトレーニング の対応もしています。 詳細は個々に多様なご希望があり それぞれにプログラミングしているので 一律の料金ではご紹介が困難です。 個別にその都度ご相談させていた...

10月1日で12周年を迎えることができました！ ここまで長かったような短かったような。。。 途中命にかかわる大病を患い、 健康の大切さを伝えるものとして、 身をもって体感することにもなりました。 ここ数年 私を含めまわりでおきた出来事から、 「過信」「看護」「感謝」という言葉が ...

・いま妊娠中でつわりも終わって安定期に入ったけど 　少し前から腰や足の付け根のとこが痛くなってきた。 ・ダイエットを始めようと動画を見ながら 　エクササイズを始めたのですが、 　骨盤も整えて便秘解消したい。 ・外出することが減ったので 　運動不足になってしまった分...

人の役に立つ人間になりなさい！という両親の教えから、 どうしたら人の役に立てるだろうか？と考えてきました。 自分の前に現れた壁に立ち向かい、それを克服することで 多くの学びや気づきがあり、２０１５年には健康にだけは 自信があった私が、大病を患う体験を通して多く...

こんばんは！ えがお元気整体の石川です(^^) ⁡ 骨盤周りの靭帯や筋肉は 産後もしばらくは緩んでいます。 ⁡ 靭帯や筋肉を緩ませるリラキシンは妊娠中から分泌されているため、産前から骨盤ケアをしておくと辛い痛みを緩和することにつながります。 ⁡ 産後に分泌される「オキシト...

日常のいろいろな場面で 昔の事を思い出すことはあります。 そのような時に、嫌な事が出てきたら 即座に考えないようにして、 楽しかった想いでや、 他の楽しいことや興味のあることに 意識を変えます。 嫌なことは思い出さな...

ダイエット… いろいろ試したけど、ぜんぜん効果でない！ もう打つ手がないよ！？ とあきらめかけてる人！ カラダのむくみがとれない！ 食事制限しても痩せない！ ジムにも通ってるんだけど もっと効果的に...

▼　実力ある 「プロのボディセラピスト」の見分けかた ・院前、院内は視覚、嗅覚、換気、 　消毒、掲示物にいたるまで 　清潔に保たれているか？ ・施術者に月150人かつ 　3年以上の実績経験があるか？ ・治療時間が決まっていたり、 　回数券を販売して...

今日は「えがお元気整体の日常」 をお届けします 先日、2年ぶりのお客さまに ご来院いただき、えがお元気整体を 再び選んでいただきました。 とてもご自分のからだにまじめに 向き合っている方で 自宅での自己ストレッチも 取り組んでいたそうです。 ただいろんなことが身の回りに起きて 自...