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未分類 モートン病におすすめのストレッチ方法とマッサージ方法 モートン病におすすめのストレッチ方法 足首関節のストレッチを行うことでモートン病の症状を和らげることができます。 具体的なストレッチ方法については、フェイスタオルを1枚用意してからこちらの動画をチェックしてみてください。 ストレッチのみの場... 2024.01.24 未分類
未分類 足首の捻挫が治らないのはなぜ?半年も足首の痛みがある? 足首の捻挫が治らないのはなぜ? 脳の記憶が以前のままなので傷ついた関節を捻挫する前と同じように動かしてしまい繰り返し痛めてしまっていることが原因です。 捻挫が回復期に入り内出血は外傷と違い目に見えてないので、どうして早く良くなりたい気持ちが... 2024.01.02 未分類